印度僧人们驾驭人自身的身体、情绪、精神的训练方法,练习瑜伽,就能学会自我控制:控制你的身体、控制你的情绪、控制你的思想。一个顶尖格斗家,他首先就要先学会控制。”
“华国古武大师们提倡的‘唾面自干’——别人吐口水在你脸上羞辱你而你不生气,这其实说的并不是不食人间烟火的武德修养,而是说的情绪控制。无法控制自己情绪的武者,就无法控制自己的身体,不能控制自己身体的武者,不管天赋多好,都无法成为最顶尖的格斗家。”
林浩宇道:“我明白了。”
系统声音:“宿主加强了一倍的终极柔体术的训练量,如此高强度的训练,除了营养要跟上外,需要最好最科学的放松方式才能令肌体免受戕害,从而恢复到最好状态,而瑜伽的式,就能完美做到这一点。”
状态提示: 0015章 母爱,瑜伽与控制
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