来。
内家功夫寓动于静，重呼吸吐纳，意念守窍，往往练起来只是一个简单的动作，就需要配合独特的呼吸方法，比起那些刚猛的外家拳术，少了许多招式上的变化，却更加玄妙。
?此后，一晃就是一个星期。徐若心无旁骛，一心一意按照梁虚怀的教导，全天候的站桩练拳，行气养生，日子就这样一天一天的过去了，紧张而充实。。
时光悠悠，眨眼之间，无尽直播的日子又到了。
状态提示： 第二十八章 拜师学艺
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