过菠薐菜和豆腐一起炖,吃了之后多少会有些腹痛。”
菠薐菜就是现代的菠菜,菠菜除了含有大量对人体有益的胡萝卜素、多种维生素、铁等微量元素,以及辅酶q10等营养物质,被誉为蔬菜中的营养模范。
但是菠菜中同时也含有大量草酸,如果同时和豆腐或牛奶等含有钙离子的食物食用,会形成草酸钙,不但让豆腐中的钙质无法被人体吸收,还会导致食用后腹痛,严重的会造成结石。
状态提示: 第270章:真正的凶手(下)
本章阅读结束,请阅读下一章
本章阅读结束,请阅读下一章
TXT下载地址:http://www.77kshu.cc/txt/xiazai89223.html
手机阅读:http://m.77kshu.cc/89223/
发表书评:http://www.77kshu.cc/book/89223.html
为了方便下次阅读,你可以在顶部"加入书签"记录本次(第270章:真正的凶手(下))的阅读记录,下次打开书架即可看到!请向你的朋友(QQ、博客、微信等方式)推荐本书,呼啦圈大神谢谢您的支持!!
手机阅读:http://m.77kshu.cc/89223/
发表书评:http://www.77kshu.cc/book/89223.html
为了方便下次阅读,你可以在顶部"加入书签"记录本次(第270章:真正的凶手(下))的阅读记录,下次打开书架即可看到!请向你的朋友(QQ、博客、微信等方式)推荐本书,呼啦圈大神谢谢您的支持!!