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需要注意的地方,写明多少力道合适,几乎人人都能上手,徐轲让那些家丁全部死记硬背,现学现用,效果的确不错。
按照那些家丁的说法,原本四肢都僵硬酸疼,感觉不到自己胳膊腿儿在哪里了,然而按照方子上的手法按摩之后,四只手脚都热热的,酸胀感觉大大减退,舒服得像是泡了热水澡。
对于这种反应,姜芃姬并不感到意外。
这种按摩手法,本身就是与军校学生训练匹配的,毕竟不是谁都能奢侈得使用营养液缓解训练压力。普通学生多半是依靠这个,并且这种手法也经过无数验证和改良,绝对有效安全。
不仅如此,这种特殊的按摩手法还有刺激肌肉神经活性的效果,尽管十分微弱,然而日积月累之后,一部分还会进行身体再度发育,使得身体素质进一步提高,益处多多。([Www.77kshu.cc 奇奇看书网免费阅读]。)
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