： 赵连胜居高临下的看着这帮嘴炮无敌的小家伙们，真是温室里的花朵啊，什么风浪也没经当过！
“都起来，过来，还有程涛，你也过来！”
赵连胜拿出了五瓶水，递给他们一人一瓶，“喝了，围着后操场跑三十圈！限时啊，四十分钟，算你们有了资格参加我的特训，否则那就不用练了！”
“什么？”
“纳尼？”
“?”
一圈四百米，十圈四千米，三十圈，我先拿计算器算一下，我算算，我算算！到底是多少，我们的数学都是体育老师教的！
程涛算完一看，好家伙，一万二千米！四十分钟，这是不是太扯了！
“教练，一万米的世界纪录才二十六七分钟，你要我们以田径运动员的速度跑？”
“这很难吗？只要你们喝了瓶里的水，你们就可以！”
四残加程涛，五个人齐齐的摇头，嗯嗯嗯，那是不可能的，我们跑不下来，这太强人所难了！我们要是这么好的体力，还用的着听你瞎指挥吗？
“事在人为，你们要是不愿意我不强求，现在就可以拍屁股走人！”
“你们不喝我们喝！”罗翔和周鹏，赵笑天他们也是人手一瓶，赵连胜一直很神秘，但是他们有过交流总结，那就是赵连胜这个人不会魔法就是有神药！
得过好处的他们，自然是喝着手里的红茶，眼馋着五个新兵里的绿茶！
程涛到底是老江湖，醒悟的很快，这里必有玄机！马上拧开盖，咕噜咕噜的一口气喝了，一抹嘴，“高一兄弟，二弟，三胖兄弟，四瘦兄弟，我还挺渴的，你们谁不喝让给我，我请你们麻辣烫！”
“我请你们吃自助餐！”
“我请你们吃火锅！”
“我请你们吃牛排！”
“我请你们撸串！”
“我们不同意！”四残道：“当我们傻的吗！”
高一一脸不屑道：“事出反常必有妖啊！还有，程涛大哥，你好歹是江湖上成名的人物了，一顿麻辣烫就想骗走我们手里的东西，你还要脸不要啊！”
“我都替你臊的慌！”
“哈哈~~”程涛奸计没有得逞，转身就去踢罗翔的屁股，“骡子，你打什么岔啊！”
“既然都想喝，那就快点，五四三，，”赵连胜喊出口，程涛就率先冲出去了。 > 程涛是有过专业的训练，后面跟着的这几个是仗着年轻，还没二圈，就齐齐的追上了程涛，这个速度，让程涛给带起来了，这也是程涛使得坏，没有匀速的跑，破坏了跑步的节奏，忽快忽慢的，让后面的人早早的就发了力，多半会后继乏力，越跑腿越沉！
赵连胜哑然一笑，这个程涛，真是鬼心眼子多啊！
不过这回他可失算了！
十圈过去了，前面的小子们还在撒着欢跑，程涛还不紧不慢的吊在后面。
两帮人都挺纳闷的，高一道：“我们今天怎么这么能跑啊！”
“是啊！还没感觉到累呢！”
“三胖你怎么样了！”
“还行啊！目前为止挺轻松的！”
“难道真是那瓶水的事？”
“有这么神奇？”
“那你说是为了啥？”
“难道是怕输给这个程涛？”
“也可能啊！要知道，人的潜力大着呢！”
“说不定我们的潜能被逼出来了！”
“兄弟们，加吧劲儿，我们争取套了他的圈！”
“加油干翻他！”
“加油，一二，一二，一二三四！”四残喊着号，跑的步伐统一，越跑越轻松！
而反观程涛，算计着圈数，计算着米数，到了自己的瓶颈点了，这个时候，往往是气喘吁吁，脚步开始沉重，腿也拉不开栓了，今天这虽然有反应，但是还不至于跑不动，那就追吧，别让小子们落下的太远了，那样就丢人丢大了！
十五圈，还有力气，继续，二十圈，还能保持原来的速度，
你追我赶，五个人三十圈跑完，赵连胜喊停的时候，几个人反而愣住了，就这样，结束了！跑圈好像也没有什么吗？
“教练我们用了多长时间！”
“最快的38分钟多，慢的也进四十了！”赵连胜道：“恭喜你们，进入了下一阶段，没有被淘汰！”
我们是不是该改行练长跑了！几个人面面相觑。
程涛自打跑圈，就从来没有这么轻松过，“教练，我挺渴的，还有那个红茶吗？”
赵连胜摇摇头，“想的美，多喝无益，就此一杯！”
太珍贵了，你们就别想了！
剩下的时间，赵连胜还得让他们再跑一次，并且给他们规定每天至少跑三次，直到集训结束，让药效能深入的被吸收，赵连胜版的药物，效果差点，要不再使劲的练练，那就白瞎了！
罗翔他们灵敏性和柔韧性的训练，原本他们还十分羡慕周鹏的因病得福，现在他们身体的也不逊周鹏多少了，反过来该周鹏感到不平了，为嘛，这不公平，你们知道我吃了多大的苦，才获得了这样的好身体吗！你们就这样轻松一点一点的迎头赶上了，你们的这群小白脸！难道不是应该你黑我黑大家黑吗？
三天之后，江小鱼醒了，好长时间才回想起自己的处境，自己这是躺在哪里？
第一感觉就是饿！饥肠辘辘，也别管几点了，先去餐厅吃饭去吧！
“慢点吃！你是饿死鬼托生的吗？”
厨房的胖厨子，给江小鱼弄了三份炒饭了，这货还吃的狼
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