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是晚上翻腾和起夜，颇感困难。
白何以前患过尖椎盘移位。
硬木板床上足足睡了4个月。
靠着北京老中医的膏药贴腰杆，才勉强治好，现在还靠着每天做尖椎盘体操，锻炼保持着疗效。他以为是自己坐在电脑前久了的缘故。
老伴儿一直为他久坐电脑前唠唠叨叨。
所以，就强忍耐着，以为过一段时间就会好的。
状态提示： 第59章 三针见效 三
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