住杠铃提起,能感觉到重量但比较轻松。提起、放下几次后有感觉些轻了。
换四百公斤的杠铃,提起杠铃左右舞动一下,感觉重量正合适。
换四百五十公斤的杠铃,一提起就有沉甸甸的感觉,舞动一下杠铃有些吃力,无法持久,四百五十公斤差不多就是他的极限了。
又走到两百公斤的杠铃前,右手单手提起重量正合适,换左手也感觉差不多。
他的单手力量也就两百公斤左右,左右手比较平均。
“刘馆主你这里有测试速度的方法吗?”力量测完了孙天想再测试一下速度。
在孙天摆弄杠铃时刘馆主就站在一边静静的看着没有说话,听到孙天的询问才说道:“用表计时,不是非常准。”
“没事,我就是大概测试一下,还要请刘馆主帮我计时。”
随后刘馆主计时,孙天百米冲刺,两人就在练武场上测试速度,测试结果百米速度在六秒左右,大概一个小时六十公里。
这个结果孙天还是比较满意的。
测试结束孙天不再打扰,向刘馆主告谢后就离开武馆。
状态提示: 第二十九章 测试
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