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梦想涟漪健康50条(1/1)

文/娴漪
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饮食篇:

1,三餐不过饱,无病活到老。

2,宁可一日无肉,不可一日无豆。

3,吃饭先喝汤,苗条保健康。

4,饭后多喝水肚子就闹鬼。

5,三天不吃青,两眼冒金星。

6,冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。

7,不懒不谗益寿延年。

8,好吃不动体弱多病。

9,一日三顿醋,不用进药铺。

10,吸烟志不坚,酗酒才智丢。

11,渴不狂饮,饥不暴食。

12,狼吞虎咽,胃病常犯。

13,要想早日见阎王,抽烟喝酒打麻将。

运动篇:

14,早晚走一走,活过九十九。

15,天天动一动,少闹一场病;天天懒一懒,多喝药一碗。

16,日行一万步,老来能爬树。

17,白天多动,夜间少梦。

18,久坐不动,体弱多病。

19,视物看得清,学会揉眼睛。

20,老来听力好,鼓膜保健操。

21,不胖又不瘦,叩齿三十六。

22,梳头五十次,健脑保青丝。

23,运动练出汗,小病不用看。

24,常养花草,心灵手巧。

25,生活勤动手,健康又长寿。

26,,常听广播,能讲会说。

27,天天上六楼,不用爬山头。

28,运动多样健身脑,

29,腰带越长命越短。

30,运动过量,不利健康。

家庭篇:

31,一家人不说两家话。

32,听人劝,吃饱饭。

33,尊长爱幼,健康长寿。

34,不争不吵,百岁不老。

35,后退一步天地宽。

36,夫妻情深,相敬如宾。

37,少年夫妻老来伴,恩爱夫妻比蜜甜。

38,妇贤夫病少,好妻胜良药。

39,老夫老妻常拉手,都能活过九十九。

40,老年再婚,枯木逢春。

修心篇:

41,善良是健康之本,宽容是长寿之源。

42,勤快是健康的朋友,懒惰是长寿的克星。

43,仁者康,智者寿。

44,树怕伤根,人怕伤心。

45,男怕伤肝,女怕伤肾。

46,心胸宽阔能撑船,健康长寿过百年。

47,心理年轻人不老,兴趣广泛身体好。

48,爱财如命,康乐不剩。

49,贪得无厌,阎王早见。

50,经常失眠少活十年。

关注健康,才是王道哦,呵呵,与之分享!

最浪漫的事不是拥有多少金钱,

而是遭遇风雨考验后,

还能与爱人牵手夕阳,

经历种种磨难历练后,

还能和爱人细数沧桑,

两个人肩并肩,头靠头,相互守候!

祝福祝福:做最浪漫的事享最甜蜜的幸福!


状态提示: 健康50条
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