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燕七走过去坐下。
“我有那么娘们儿?”元昶盘起膝来,不苟言笑地拿下巴示意她,“坐好。”
燕七便也盘起膝,挺直脊背端坐妥当。
“说说你都学了什么,关于内功。”元昶道。
“将神抱住气,意系住息,于丹田中宛转悠扬,聚而不散,则内藏之气与外来之气交结于丹田,日充月盛,达乎四肢,流乎百脉,撞开夹脊双关而上游于泥丸,旋复降下绛宫而下丹田。神气相守,息息相依,河车之路通矣。”燕七道。
“你爹既已教了你练气之法,现在你便运一回气,我将掌心贴于你背心感受你的气,如若我觉得你的气运行的不够好,会以气辅助你行气,现在提前知会你一声,免得你到时惊慌。”元昶道。
“好。”燕七应道,遂摒除杂念,调息运气。
不过她才练了多久,身体里哪能有什么气,充其
状态提示: 第402章 教学
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