请按Ctrl+D收藏本站!我的书架

我家阿哆是妖怪第48章 第一堂课(1/2)

文/陈不戒
我家阿哆是妖怪 | 本章字数:1894 我家阿哆是妖怪txt下载 | 我家阿哆是妖怪手机阅读
推荐阅读:柔情似水:狼性夫君,撩妻成瘾校花的修仙继承者极限特种兵神王追妻:独宠傲世庶妃一吻成瘾魔尊嗜宠:妖妃狠逆天绝版蜜恋:竹马校草,拐回家!重生之修罗皇后异能九皇妃:腹黑邪王爆宠妻幸孕甜妻:帝国总裁坏透了医手遮天:重生之毒妃风华暗恋成婚

(拜票)

向左并不知道有人准备算计他,不过这一宿他睡的并不好,甚至一度失眠,但这不影响他按照草草拟定的计划开始新的努力。

于是天刚蒙蒙亮的时候,棉纺厂家属区的那两块标准篮球场上就响起了人吼声和狗叫声。

“阿哆呀,我求求你了,我摸高的时候你能不能不叫唤?好家伙,那大嗓门,差点就直接把我从半空中震掉下来。”

“不行不行,这位。。。向左学员啊,你的动作不对,作为一个负责人的教练,本人。。。本狗必需给你纠正一下!”

“可是,不就是尽可能的往篮板上摸吗?咋就那么多说法?”

“因为我们是‘左向训练营’,我们拥有最系统、最科学的训练体系,所以,哪怕只是一个有助跑的摸高,也必需分成不同角度、不同助跑速途、不同起跳方式、不同起跳角度。。。”

“乱了乱了,阿哆呀,我乱了,也累了,先歇会儿。。。”

“闭嘴!你个没出息的小矬子想要成为第一个被‘左向训练营’退货的lose吗。。。”

“你。。。阿哆呀,那些刺激人心的难听话就不要带入进来了。”

“对不起对不起,主人啊,这个活儿我是第一次干。。。咦,我明白了,向左学员你这是在转移本教练的视线?一定的,死向左你一定是在转移视线,好好好,你真是牛比大了。。。呃,惯性惯性,骚瑞骚瑞。。。”

“唉,阿哆呀,你才真的乱了,哼哼,如果再骂我。。。”

“不能不能,主人啊,阿哆不可能骂你。。。不对,这位学员,你就是在转移视线,目的就是偷懒!好好好,你去死吧,死在你的师兄弟们的口水里吧!”

“你。。。阿哆呀,i服了you,那我就累死好了!”

“累不死,肯定累不死,但要累个半死才行,主人啊,这就叫极限突破法!本教练不知道你们。。。你这位学员的极限在哪里,但我要告诉你,吃得苦中苦、方为人上人,也就更有机会成为人下人哦。。。对了主人啊,人上人我明白,可人下人是啥意思啊?”

“这个。。。阿哆呀,我错了,错的很离谱,以前就不该干啥都带着你,唉。。。”

就这么的,足足半个小时后,向左终于完成了今天的摸高训练,这是第一个训练,五百次系统的、复杂的摸高后,他只觉得双腿如同灌了铅一样。

但第二个训练接踵而至:“向左学员,匀速慢跑,三十分钟,计时。。。你自己计时开始!”

拖着沉重的双腿,向左勉强的围着球场转起圈子,阿哆则继续汪汪着,不时对他的步伐的大小和频率发出改进命令。

这样的命令在向左听来没有任何规律可言,恐怕也就谈不到啥人体运动的科学性,但可能是心理作用吧,他很快就觉得双腿似乎越来越轻快。

不知不觉的,他的速度就提了起来,阿哆立刻喝道:“急着投胎吗?给我保持刚才的速度,并加跑十分钟!”

向左应道:“是!但是阿哆教练啊,如果我这么的听话的话,投篮练习的时间恐怕就有些紧了呢,现在都有五点多了吧,用不了多久。。。”

阿哆恶狠狠的打断道:“借口,这位学员你是在找借口,别想骗过本教练!”

向左忙分辨:“没有没有,我。。。好吧,我听你的,唉,这个死心眼的家伙。。。”

话是这么说,但向左对阿哆教练却是从心底满意,因为运动本身的真谛好像就在于持之以恒,只要不损及身体,那么多运动、有规律的运动,恐怕真的会产生意想不到的效果,而有了阿哆这个死心眼的家伙监督,他恐怕真的没法偷懒,别的且不说,哪怕只是考虑面子他都不会允许自己偷懒。

他所谓的面子自然是在阿哆面前的,至于别人,他才不会在意,于是,当晨练的人涌进球场时,向左很霸道的霸占了状况最好的半边球场,一下一下的练习着各种投篮动作,并刻意要求阿哆教练继续鼓噪。

虽然,这个时候的阿哆教练的作用就不那么明显了,因为说到具体的篮球方面的技术,阿哆能带回来的不多,他自己则已经很是成熟和老练了,但传奇狗皇帝的清场作用就很是应景了呢。

五百次投篮下来,已经是早上六点半了,球场内外的人也就越来越多了,向左旁若无人的将自己躺成大字,只觉得动动手指的力气都欠奉了。

阿哆趴在他身边,很有些后悔的样子,向左就笑着道:“阿哆呀,今天的这两三个小时下来,我最少确定了一个事实,这种训练真的很难持之以恒,而这应该就是所谓的极限突破法的着眼点,所以呢,以后你一定要像今天一样,不顾忌、不妥协,除非咱去体检后发现身体给练坏了。”

阿哆呜呜道:“主人啊,我只是有些心疼你而已,才不会妥协啥的呢,可是,咱本来有一套按摩的方法的,阿哆也能大概记得,但遗憾的是我没手。。。我的意思是我的手脚都不好用。”

向左微笑着道:“有啥好遗憾的?阿哆呀,我再告诉你一个事实,你训练我的情形别人看不出啥问题来,看出来也没关系,但如果你给我按摩的话,那可就真的太妖孽了,也就绝对的得不偿失呢。”

阿哆受教的呜呜着附和两声,而后大眼睛眨了眨,问道:“那么小可人呢?我的意思是说,我们应该可以把按摩的方法教给别人啊,而小可人肯定是最合适的

状态提示: 第48章 第一堂课 -- 第1页完,继续看下一页
(快捷键←)上一章:第47章 杨志强的算计 返回《我家阿哆是妖怪》目录下一页:第48章 第一堂课(1/2)(快捷键→)

推荐阅读文枭之道盛歌无生纪元四福晋重生(清)无限之进化系统重生之假青梅真竹马青冢行暗黑破坏神之毁灭内末世危城内豪门宠婚:老婆,别闹!穿越之商女悠然完美白月光的必备素养(快穿)