都市艳帝第二十二章 训练开始(1/1)

第二十二章训练开始

一路上雷霆走的很快，凌霄天只有小跑才能跟得上雷霆的脚步，由于是山路，这样不过两三个小时过去，凌霄天身上的衣服都已经被汗水浸透了，饶是如此，凌霄天还是紧咬牙关，尽量不让自己停下来，跌跌撞撞的随着雷霆的脚步跟上去。

毕竟身上的背包内背着十几公斤的东西，想到以往生活在富贵之家的凌霄天，毕竟这才是第一次训练，雷霆也觉得此时已经达到凌霄天的极限了，于是便找了个比较干燥的地方停下来休息。

看到雷霆停下来，凌霄天来到雷霆身边，一屁股便坐到在地上，随后四仰八叉的躺倒在地上直喘粗气。

经过约一个小时的休息，雷霆看到凌霄天已经恢复的差不多了，随后两人补充了一点能量之后，便再次北上背包向山内走去。

经过前面的急行军，在得到休息之后，此刻再次北上背包的凌霄天感觉背包好像比刚才轻了少许。

刚开始山上还有路可循，但是在走了两天之后，两人已经走到长白山深处，根本无路可循，两人无论是行进的速度还是在体能的消耗方面都要超以前，不过这些对于雷霆来说不过小菜一碟，但是对于凌霄天来说却是已经达到极限，在每次的行走结束之后，凌霄天都感觉自己快要虚脱，灵魂快要离开自己的身体一般。

终于两人经过四天的赶路，来到丛林深处一处比较干燥，在距离两人不远处有一条小河的地方停了下来，雷霆在勘探了附近的地形之后，说道：“好了，这就是我们以后一年当中宿营的地方了。”

经过四天的训练，此时的凌霄天已经明显的感觉到自己的变化，自己已经不像以往那么劳累，随后便帮着雷霆搭起帐篷，安营扎寨。

长白山内物种丰富，不过一会，也不知道雷霆就从哪里猎到一只野兔，在小溪边，雷霆利索的将那野兔处理干净，便生起火来开始烧烤野兔，不过片刻，那只野兔便香气四溢，看着焦黄流油的肥美的野兔，凌霄天忍不住直咽唾沫。

在两人饱餐之后，就听雷霆说道：“你早点休息，从明天开始，我对你的训练才算真正开始。”

当最后一抹阳光消失之后，不过半响，森林便陷入一片黑暗当中，随着天色渐黑，顿时森林里便响起了各种动物的叫声，就如一场盛大的交响乐演唱会一般。

雷霆虽然在帐篷中已经睡去，但是依旧随时警惕着，在枕头下面压着一把匕首。雷霆正因为敢在地上宿营，自然是有着对付一般大型野兽的能力，和机敏的反应速度和感应能力，常人要是这样的话，估计被老虎吃了还以为是在做梦呢。

而此时的凌霄天正是如此，经过一天的赶路，此时的凌霄天已经发出轻微的鼾声。

就在第二天早晨，第一束阳光还没有射入森林，随着鸟儿叽叽喳喳的叫声，还在沉睡中的凌霄天就被雷霆叫了起来。

“今天我们为期一年的训练正式开始。”

“无论各种搏击手法，都是以快制胜，正所谓唯快不破，虽然不过一个简单的“快”字，但是要真真的做到，达到一定速度却是很难，一个人出手的速度主要由以下几个方面来决定，自身的体能、肌肉的爆发力、自身的反应速度、以及身体的协调性，这几方面缺一不可。”

“所有一切快速致命的攻击，都是以体能为基础，从今天开始，在前期的一个月时间之内，你每天只进行三项训练，每天奔跑十公里，俯卧撑六百，仰卧起坐八百，每天的训练尽量让自己做到极限。为了你的复仇大业，你明白了吗？”

“明白。”就听凌霄天大声说道。

“明白就好，今天我先带着你跑，以后你自己跑。”雷霆说着便一马当先向着密林当中快速跑去。

此时的雷霆在密林当中犹如一头敏捷的豹子一般，碰到树藤树枝，腿一弯曲，腰一扭，便能顺利的避过面前的那些树藤树枝，穿梭在树林当中。

此刻的凌霄天才真正的认识到前几天的赶路是多么的小儿科，即使在经历了四天的急行军，认为自己的体能已经有了一定的提升，而且自己以前也一直在坚持跆拳道和健身的训练，对于自己的体能还是很自信的，但是那些训练和眼前的训练相比，简直不值一提，在这个环境复杂的密林内，凌霄天跟着雷霆还没跑几步，便被地上的树藤绊倒好几回，脸被突然出现的树枝抽中数次。还没跑到一公里就已经气喘吁吁，长期不接下气。

看着不时被树藤绊倒，被树枝抽中脸部，雷霆脸上露出一丝奸诈的笑容，心中暗道：“吃得苦中苦，方能人上人上，不吃苦，哪能炼出好功夫。”

雷霆选择在密林内让凌霄天练习跑步，一方面是对他体能的训练，另一方面也是对他身体的协调性和反应力的一种训练。

郁闷，现在的人怎么光看不收藏啊