篮坛劲爆双能卫第52章 【NBA更衣室】(1/2)

第二天一大早，当李昊在训练馆已经训练了一个多小时的时候，球队防守教练拉里刘易斯找到了李昊，刘易斯直接表明来意，他希望在防守端给李昊提供帮助，并且说明这是菲尔杰克逊的意思。/p

“李，想要成为一名优秀的防守者，需要具备很多素质，除去最基本的身体对抗之外，还包括以下几个方面：防守姿势、脚步移动、防守意识、换位防守、犯规次数、不吃假动作”/p

“李，拿犯规次数来举例，有些时候我们必须在不被吹犯规的基础上成功防守，而有的时候我们必须审时度势采取必要的战术犯规，这些都需要把握时机”/p

拉里刘易斯拿出了一张战术板，在上门勾勾画画起来，他先是给李昊交代了基础的防守要领，紧接着就开始给李昊讲湖人现阶段的防守体系。/p

作为球队的防守教练，湖人现阶段很多防守体系都是刘易斯制定的，所以由他直接给李昊讲述，这让李昊听起来比较容易一点。/p

当然，即使如此，刘昊也听得脑昏耳胀，太多了，虽然总提来看并不是很复杂，但种类真的不少。/p

李昊大致思考了一下，总的来说，湖人现有的放手体系更多体现在单兵放守，而不是整体防守，一方面这和球员的个人防守能力有关，另一方面，这也是三角进攻的必要性。/p

“三角进攻，还是三角进攻”李昊露出一丝苦涩的笑容，他终究还是逃离不了三角进攻。/p

随后，刘易斯给李昊留下了一些录像带，这是湖人近俩个赛季比较精彩的防守集锦，他希望李昊从中能得到一些东西。/p

刘易斯离开之后，李昊一屁股坐在了地上，这新秀球员融入真是不容易啊，这两天他已经连续收到了几波来自教练组的指令，真是每一个指令都能累死人。/p

“李，你个婊子，竟然还在训练”/p

更衣室里，李昊刚走进去，球队大嘴巴里克福克斯就冲着李昊吼了起来。/p

“傻叉，你以为我和你一样懒惰”/p

经过一段时间相处，李昊已经适应了这种有着怪异但很舒服的和队友们交流的方式。/p

一开始他是不适应的，不过费舍尔告诉他，这更衣室，这就是美国文化，大家平时都是这样交流的，并没有什么恶意。/p

“李，你的肌肉块看起来更坚实了，老实话，你还真是一个怪物，我从没见过并身体素质更出色的亚洲球员”/p

卡里姆拉什是一个不折不扣的球鞋爱好者，这不，此时的他一边摆弄着他的球鞋，一边大嘴一扇冲着李昊说道。/p

“得了吧，卡里姆，在你们这些块头面前，我的身体素质根本不值一提”/p

李昊很想直接说在你们这些黑鬼面前，但是他又没敢，他怕被群殴，要知道这些黑人球员最忌讳别人称呼他们黑鬼。/p

“李，把那个冰块给我拿过来”/p

另一侧长的五大三粗的卡尔马龙声音有些低沉的冲着李昊喊到，这家伙现在腿部肌肉还有些酸痛，之前的旧伤并没有彻底痊愈，但没办法，两天前他还是坚持归队，因为他和ok组合不一样，他想要在生涯末期拿到总冠军，就必须早点归队，趁早融入球队。/p

李昊一句话没说，转身就把另一边的冰块取过来递给了马龙，他已经习惯了，这帮混蛋这段时间没少使唤他，但没办法，谁让他是菜鸟呢？/p

…………/p

下午，还是老规矩，李昊把自己锁到了录像室，看了整整3个多小时的录像，李昊发现刘易斯给他带来的防守录像很有意思，这里面主要集锦了科比和奥尼尔的防守。/p

而他则在看的过程中更注重看科比的防守，因为他两是同一个位置。/p

李昊发现科比的防守有俩个显着特点，第一就是牛皮糖，他不会轻易的出手抢断，但跟贴很迅速，以及几乎不失位，第二就是积极性，科比在比赛中的积极性不仅仅展现在进攻端，即使是在防守端，他也非常拼，不会放过任何空隙。/p

李昊乍了乍舌，这就是超级巨星，真的可怕。/p

之前看了三角进攻的一些精彩录像，今天又看了防守端一些精彩瞬间，再加上这几天和队友们一起训练和比赛，李昊的脑海里逐渐清晰了起来。/p

“也许那个球那样去防，就能获得成功”他的脑海里开始构思起来。/p

第二天晚上，同样是在斯台普斯，湖人迎来了季前赛第二个对手达拉斯小牛队。/p

这场比赛李昊依旧替补出场，他在一共出场的20分钟时间里得到了11分3助攻3抢断的数据，从数据上来看，这场比赛他的表现和之前对阵太阳队的那场比赛差不多，但事实上，这场比赛他的表现要更好一些，因为这场比赛他仅有一次失误，与上场比赛的4次失误相比，已经大幅度减少了。/p

连续两场比赛得到10+3的数据，李昊的表现得到了很多球迷的肯定，甚至有球迷说湖人用首轮13号签选择李昊赚了。/p

总之来说，围绕李昊的话题一直都没少过。/p

第三场季前赛，湖人打的客场，他们在芝加哥和公牛打的比赛，这场比赛李昊没有上场，因为在赛前的训练赛中，李昊感觉小腿肌肉有些酸痛，所以保守起见，他就选择了不出战，这让住在芝加哥赶到公牛主场特意观看李昊比赛的华人球迷们有些失望。/p

李昊对此只能深感抱歉，他现在处在身体素质提升的关键时期，换句话说，这个时