体坛之重开的苏神463章 下压式“七宗罪”？嗯，从现在开始没有了(1/2)

“都做好了准备吧。”苏神道：“这次我们也不用拼命，大家就放松点就行，千万不要受伤。”/p

“没问题。”湖凯等人都点头回应。/p

这是真旳没有问题，经过2个月的集训，接力的整体默契和水平，相比雅典，只能说……/p

120更上了一个台阶。/p

而且更不要说大家还有各方面的增强，这一个接力测试，讲真的，才是万众期待。/p

兰迪他们架设好了高速摄像机和分析设备，然后招手示意，可以开始。/p

这就是专业，复合型团队做了很多以前不做，或者做得没有那么细致的工作。/p

看到袁郭强这么自信满满，余位力也是有些被勾起了好奇心，目光盯着赛道，相当期盼。/p

赛道上，第一棒杨耀竹，第二棒湖凯，第三棒苏神，第四棒赵昊焕。/p

这是眼下排出来的最强棒次。/p

“各就各位。”/p

“预备。”/p

嘭——————————————————/p

杨耀竹在第一道拿着接力棒，采取蹲踞式静静踩着起跑器，提臀起跑。/p

他的拿棒手法已经彻底固定下来，采取了新模式，不再是以前那种想怎么拿就怎么拿。/p

每一步交接, 下一棒会握在接力棒什么位置，都是一清二楚。/p

枪响启动。/p

张培猛在场边认真关注着第一棒, 因为他知道, 如果自己未来可以顶替上去, 一定是在第一棒和第二棒。至于为什么不是后面，那是因为……/p

现在傻子都知道了, 在国内的话，没有人可以撼动赵昊焕和苏神后两棒的地位。/p

除非他们受伤，否则, 别人都没有机会。/p

因为世青赛张培猛是第一棒，因此他额外关注的也是第一棒。/p

他想要在未来接替杨耀竹的位置。/p

第一棒，也就是杨耀竹这个棒次，应该是眼下四个棒次里面最开始被腾出来的。张培猛做事目标性现在很强，这种大环境下, 让他不得不摒弃掉以前那种“眼高手低”的情况, 一切都从实际出发。/p

而和他有同样目标的“苏神系”成员, 也不少。/p

几乎都看着第一棒, 心中隐含期待。/p

杨耀竹的启动比较流畅，不过依然不是顶尖, 他是后程流, 也的确是到不了启动顶尖。但没有关系，因为第一棒的距离给他的比较长，要大于100米，所以还是有实际的后程爆发空间。/p

张培猛看着，估计自己到时候和杨耀竹比起来的第一棒优势在什么地方。/p

杨耀竹蹬足出去，虽然技术动作还是“传统系”, 可做得很扎实, 而且天赋过硬，就是加速区还是一步抬头起跑，这个没有足够的时间来修改了。时间太短，只能尽可能做能够提高的东西。/p

到了加速区过去后，杨耀竹的实力才渐渐体现，速度加起来后，他强大的后程能力，可是原本的国内第一人。虽然100米的最强后程给赵昊焕拿走，可是……200米，最强后程还是他。/p

湖凯都没有压过他。/p

凭借强大的后程加速和圆周形摆臂新技术，他在弯道上的表现更加稳定, 起码就连湖凯看着都不能不说……跑得好。/p

几乎没瑕疵。/p

砰、砰、砰、砰、砰。/p

后面几十米, 你可以看到杨耀竹的速度彻底起来，和前程类型不同，这里他一点都没有掉速。/p

甚至因为耐力好，还可以增加容错率，让湖凯即便是提前起了，也能够有余力追上，平稳交出接力棒。这也是安排他在第一棒的关键，就是为了避免问题，一下子打击军心。/p

关键的地方来了，这就是杨耀竹他们四个人接力队员，这几个月的主攻项目。/p

交接棒手法。/p

尤其是第一棒和第二棒，全都从立棒式变成了下压式。/p

这是为了和后面进行统一，因为苏神和赵昊焕也是用的这个技术动作，这是为了统一性。而且下压式虽然在传棒时间（0.48+-0.08）不如上挑式的传棒时间（0.46+-0.06），通过接力区的时间也更短，启动也更快。甚至空跑训练都证明了上挑式时间更短，那么为什么要选择下压式，就是因为……/p

谷剤　　稳定。/p

而且从生理角度上来说，也占据着优势，比如上挑式的最佳生理角度是在40~45度，最大不超过50度。而下压式的最佳生理交接角度是在50~60度。所以单纯从生理角度和肌肉生理特性来说，这是个无法修改和避免的优缺点，压下式更加容易在传接棒之间获得距离优势。/p

具体点比如卡尔在1992年就提出过，采取下压式交接棒大概可以每一次交接棒缩短1.0~1.4m。这个说法在04年也有曰本的相关专家泽村得以证实和认证。加上下压式的手部高度正好处于人体视线平视范围最佳位置中，这样就更加容易交接棒，减少失误率。不过缺点是，这样的做法让身体平衡容易在高速运动中失调，造成加速不畅。/p

而且泽村还提出了下压式的“七宗罪”, 为曰本的“曰式改良上挑式”, 制造舆论宣传度。/p

这“七宗罪”如下——/p

第一，下压式不如上挑式向后伸张手臂那么流畅和自然, 并且不易被掌握。/p

第二，运动员交接棒手臂后伸的同时，因为要保持掌心朝上，容易引起身体前倾，导致接棒后加速度启动受到影响。/p

第三，交接棒的同时，因为手掌向上，五指张开，动