第二段拍摄完毕之后，叶一川觉得效果十分满意。
“大家都辛苦了，接下来拍摄的就是第三次跑步的时候了，这个时候的宋联航已经是你们之中体力最好的了。”
“所以这次，大家都全力跑起来，宋联航你这次要排在第一位，甚至做出一种碾压的姿态才行，明白吗？”
叶一川交代完了剧本中的内容之后问向大家。
“明白！”
所有战士齐声应答，随后就开始了第三次的拍摄。
这次战士们的跑步和以往不同，战士们全都是用出了真正的实力在跑步，和之前的速度相比，这次是肉眼可见的加快了许多。
而宋联航此刻终于能够真正的展现自己的实力，无所顾忌的在跑道上一溜烟的冲刺着，所有人都被他落在了身后，而且这个距离也是越拉越远。
当最后宋联航冲过终点的时候，过了十几秒钟，猩猩耗子花猫三人才相继冲过了终点，镜头则是持续到所有战士全部通过。
“十六分十二秒！”
李排按照剧本中的数字，做出惊讶的腔调读出了宋联航的成绩，听到这个数字，所有的战士们都露出了不可思议的神色。
随后就是战士们恭喜宋联航和李排让宋联航分享经验的片段，当这些都拍完的时候，叶一川喊出了停。
“完美，太完美了！”
叶一川边鼓掌边向战士们走去，刚刚拍摄的三组镜头，可以说都超出了他的预期，完美的表达出了他想要的效果。
“宋先生，干得漂亮！”
叶一川拍了拍宋联航的肩膀，赞许的说道。
“过奖了。”
宋联航谦虚了一句。
“这三组镜头的成功完成，不仅是依靠宋先生一个人的演技，大家的表现都非常不错！谢谢大家！”
说罢，叶一川对着所有的战士包括李排微微鞠躬。
“哎，叶导这是干什么，跟我们还客气什么？”
李排赶紧扶起了叶一川，有些责怪的说道，这样倒是显得见外了。
“我知道大家都希望我拍出一部好的电影来，但是该谢的我也绝对不会含糊，你们帮了我的忙，当然值得我这一礼。”
叶一川笑着说道。
“大家刚刚配合演戏也累了，先休息一下吧，接下来的戏份将由宋联航一个人完成，等一会只需要你们出场一下。”
叶一川对战士们说道。
“全体都有，原地休息！”
听到叶一川这么说，李排顿时下达了原地休息的命令。
“你的三次实力都已经拍了下来，变化也很明显，接下来就是需要补一补你如何进步的剧情。”
“你之所以会有这么快速的进步，和你自己的吃苦是分不开的，所以我需要在中午和晚上分别取一组你自己训练的场景。”
叶一川拿出剧本指给宋联航看，同时讲述着剧情。
“晚上的镜头等今天晚上再拍，现在拍的就是你中午午休的时间，自己坚持来训练场训练的镜头了，这两段镜头到时候将会以回忆的方式展示出来。”
“这个时候的你，要表现出那种不甘落后的劲头，和那种一定要超越自我的决心，我相信你没问题的。”
“你大概跑个五六圈之后就可以停下了，之后躺在你即将集合的场地那里，后期我会按照你停下的时间来给你配上集合的号角。”
叶一川很有信心的对宋联航说道，通过刚刚的表现，叶一川已经确定了宋联航的演技，绝对没有任何问题。
“好，我明白了！”
宋联航点点头，理会了叶一川的意思。
“全体都有，后退到场边！”
李排对着战士们又下了一道命令，战士们顿时离开了训练场，到边缘地带坐在那里，免得影响拍摄。
叶一川看到镜头已经取不到其他战士们的景了，于是喊出开始，林双业和陈志伟顿时按下了快门。
此时摄像头对准的是训练场的门口，宋联航一个人低着头走了进来，看起来他的心情有些沉重，而且他的体力也并不是很好。
“为什么，我为什么不行？我不信，大家都是人，为什么他们能做到，而我就做不到？”
宋联航自言自语的念着台词，脸上一副凝重的思考的表情，看起来很是真实。
“都说苦心人天不负，既然我的身体素质不如他们，那我就练好身体素质，他们练一个小时，我就练两个小时，我不信我超不过他们！”
宋联航说到这里，似乎坚定了自己的信念，迈着沉重的双腿走到了训练场跑道的起点，一步一步的开始缓缓跑了起来。
叶一川看到这里，用力的挥了一下拳头，他要的就是这种感觉！
随着时间的推移，宋联航不住的在操场上跑着，虽然他的速度在逐渐的减弱，但是他却一直没有停下来。
直到按照叶一川的指示跑完六圈，宋联航这才停了下来，一把抹去头上的汗水，躺在地上大口地喘着粗气。
随后，叶一川对一旁的战士们挥手示意，战士们立刻装作刚刚午休起来之后来到训练场上的样子走了过去。
战士们看到宋联航躺在那里休息，一个个都说怎么今天来的这么早，宋联航只是笑笑，随后说自己只是想多练一会。
接下来就是战士们集合，在李排的带领下进行下午的训练的剧情了，镜头拍到了这里，戛然而止。
“好！非常完美，大家都辛苦了。”
叶一川全程看完了宋联航和战士们的表
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