娱乐：演员的自我修养第358章 一秒内，最快可以打出几拳(2/2)

他听得非常认真，生怕将哪一个细节给漏掉。

“速度不但是肌肉的紧绷，同时也是肌肉的放松，一种极快的收缩！”

“在肌肉绷紧的状态打拳，其实就是一种最限制全速的出击方式，而速度则需要一直保持在一种放松的状态下。”

“打出速度最快的拳，最正确的出招方式不是用手臂和手掌，而是用身体，用尽你全身的力量！”

“每当你打出一拳后，应该都下意识的将未出击的那一侧手臂肩膀后拉，只有通过这样的方式，才能使你用上全身的力气。”

“最后再快速出拳，这需要用到肩部力量的带动，去拉扯你打出的拳……”

系统说话的速度并不是很快，刘浩哲再结合眼前前的黑影，很快就有种恍然大悟的感觉。