矿工棒棒糖的材料里别的都好办,就是糖难弄。种完这两样之后他也有点累了,走到旁边的躺椅上躺了下去。
“闲着也是闲着,先看看八段锦吧。”韩齐雾从储物格里取出【古八段锦秘籍】。
他在大学的时候也看到过学弟们练八段锦,不知道这古八段锦有什么不同之处。
秘籍的样子是一本蓝色的线装书,不算厚,翻开之后就是一个一个由黑线小人摆出来的动作,旁边还配着呼吸的口诀。
“五千块的书连个视频都不配!过分!”韩齐雾匆匆翻了一遍,发现这动作还挺简单的,对腰部的锻炼更是全方位的,看起来恢复效果应该不错。
索性也休息够了,他站起来开始练习起来。
练了一个多小时之后,饥肠辘辘的韩齐雾总算把这套动作都记熟了,看了一眼时间:17:36。
该吃晚饭了。
状态提示: 第二百三十八章 有钱真好
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