孤男寡女请关灯0076章 香艳的游泳课二(2/2)

王悦咯咯笑道：“这可不行哦，不对的话，就证明你没有认真的听我上课，是要罚你滴。”

罚我？罚我什么？莫非是想要用她的嘴轻轻的揍一揍我的嘴么？或者是用她的那对两只手恐怕都握不住的小白兔，来揍一揍我的手？如果是这样的话，那我倒是不如直接认罚好了，不过想一想，自己似乎是在白日做梦，这种好事情怎么可能发生，将这些不可能的念头排除出自己的脑海之外，这才开口缓缓回答道：“所为的自由泳，严格的来说不是一种游泳姿势，它的竞赛规则几乎没有任何的限制，大多数游泳运动员在自由泳比赛时选择使用这种泳姿，这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀、快速，是最省力的一种游泳姿势。1896年第一届奥运会自由泳被列为正式的比赛项目。”

“自由泳因为没有什么限制，一般人在游泳的时候，多采用最快的爬泳技术，致使人们把爬泳亦称为自由泳。自由泳时身体俯卧保持良好流线姿势，当速度快时肩背浮出水面，两肩配合划水交替滚动，两腿交替打水。手臂动作是爬泳主要动力来源，手入水后勾手提肘以高肘姿势在躯干反复转动配合下沿身体下面成s形曲线向后划水，两手相继出水后经空中向前摆臂，形成一个连贯的加速过程。”

亦天豪在讲起这些的时候，那从容自若的样子看起来并不像是一个学生，甚至像是一个慷慨激昂的政治家和演讲家，甚至不需要听他所讲的内容是什么，单单是看他讲课时候的抑扬顿挫的声音，就足以吸引所有人的注意力，王悦更是看得美目之中光彩闪烁。

当然，亦天豪不单单是一个偶像派，还是一个实力派，身为一个优秀的特种兵，亦天豪为了完成各种各样的任务，那绝对是各个方面都有涉及，甚至达到精英的水准，游泳自然也不例外，他在游泳方面的理论和实际方面，甚至要远远的超过这些有用老师，此时他说的这些，有些是上节课王悦已经讲过的，还有一些王悦都不甚了解，而亦天豪也侃侃而谈，说的非常详细，刚开始大家都以为亦天豪或许知道个一知半解，一个个也都没有在意，可是很快就被亦天豪的详细解说给吸引了过去。

王悦问道：“自由泳是如何换气的？”

亦天豪微笑着缓缓从学生中间走了出去，边在大家面前踱着脚步，边侃侃而谈道：“换气是生理需要，对完整配合结构有一定影响，尤其是在高频率快速冲剌阶段。故在速度快时为了减少因换气动作对完整节奏的影响，多采用缩谢气动作时间或减少次数的方法进行。”

王悦又问道：“自由泳一般采用何种水下转身技术？”

“速度快时，多用6次腿、2次臂和1次换气进行完整配合；中等速度时可用4次腿、2次臂、1次换气。由于自由泳游速快，出发要求起动快、前冲有力、滑行短并尽快浮出水面，故多用爬台式平拍入水技术。而转身可用身体任何部分触壁，为了赢得距离和转速，多采用前滚翻转身技术。”

王悦和亦天豪一个问，一个答，回答的比王悦所知晓的都要详细，王悦美目连闪，目光紧紧地盯着亦天豪，彻底的被亦天豪给吸引过去了。

亦天豪时而面向学生们，时而看向王悦，又侃侃而谈了一会儿，最后说道：“自由泳项目在比赛中占比重最大，因而成为实力的标志。自由泳技术正朝向实效发展，要求高体位、高肘加速后划为主，减少换气次数，动作连贯，节奏稳定合理。老师，我所知道的也就是这些了，不知道合不合老师的心意。”

亦天豪本身以一挑百的视频就已经足以让全校的女性为之疯狂，而此时此刻身上的风度、气质、谈吐，更是让所有的女生更是倾倒，就连王悦都觉得自己的心脏怦怦跳的厉害，这个世界上居然有如此完美的男性，而且还是自己的学生么.。