使用玉石盘辅助，经过几天的尝试，已经大概知道了它的功效。在修行时能有稳固心神，摒除杂念、提高效率的效果，最重要的是它能够缩短身体细胞的疲劳期，这可让黎擎大喜过望。
所谓疲劳期，就是一个正常修行者，每天细胞只能吸收饱和一次，当运功提炼完毕后，细胞就需要大概一天的时间来缓冲，然后才能继续吸收能量到达饱和状态。也就是正常的一天修行一次，而现在黎擎三天却可以进行四次修行，这样长久下去，那效果就是非常明显的。
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状态提示： 第七百八十三章 训练完毕
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