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姜蝉抬手：“剩下的你们暂时不要尝试了。”
林云峰和靳立洋几个倒是游刃有余，只是这种轻松敢在到第三个阶段的时候，也渐渐的消失不见。他们的动作变得缓慢，一个动作需要调整许久才能够做到。
他们的汗水大颗大颗的往下落，脸都要扭曲变形了还在坚持。
看已经达到了他们的身体极限，姜蝉也不再勉强：“就这样吧，剩下的你们也做不了。”
林云峰瘫倒在地上，眼睛却灼灼发亮：“你的意思是后面还有后续动作？”
状态提示： 第一千八百三十五章 锻体（一）
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