,上屉蒸半刻钟(约七八分钟),取鱼肉(避开鱼皮和鱼骨),用汤匙碾成鱼泥,取去油的鸡汤烧开,把鱼蓉放进去,另外加上菠菜碎末、香菇碎末、胡萝卜丝,边煮边搅和,放些姜汁、盐调味,勾芡装盘,点一丢丢麻油。
鱼蓉汤不但味道鲜美,还富含蛋白质、钙、磷、铁等各种微量元素和维生素,好喝易吸收,正适合病人吃。
状态提示: 第三百三十二章 安定
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