攻略之瑜伽女神（04）(2/3)

大概的做法，刘胖子在之前已经和何婉君说好了，现在就是等待女神上门了。

时间纸箱七点的时候，林曼瑶轻轻敲响了隔壁家的门，只觉得门后传来一阵蹬蹬蹬的脚步声后，门被恍然打开，映入眼前是刘胖子那张油腻堆满笑容的大饼脸，无奈的林曼瑶只能微笑着说着：「打扰了，我过来上课了。

」刘胖子谄媚的笑着回应，「欢迎老师莅临指导，不打扰不打扰。

」心裡却嘀咕，看那些日本av还贷或者家庭教师系列的时候，那些女优上门服务都是这样子说的「打扰了」「我来上课了」「今天麻烦你了」，想想还真是激动，自己今天就是被服务的对象。

刘胖子将林曼瑶引进客厅，到了杯茶给林曼瑶，之前刘胖子也想过在水里下药，但是这样就失去了调教的乐趣了，还是用自己是手法和计谋让女神一步步沦陷才是最高明的。

然后便向林曼瑶介绍了坐在沙发上的何婉君。

记住地阯發布頁「这位是我的好朋友何婉君医生，她在咱们楼下的诊所坐诊，这次也是请她也是热心，听说我练习瑜伽可以促进康复之前的伤势，于是便过来看能不能帮上忙，制定一个科学的学习计划。

」何婉君的身份。

刘胖子早已经设计好了，这个身份还有何婉君这个关节是最关键的地方。

何婉君的身份既能帮上自己更好的实施攻略计划，还可以让林曼瑶放款心思，不会对自己防范致佳。

「你好，我是何婉君。

是楼下诊所的妇科医生，这半年我都在这边坐诊，有什么妇科的需要都可以来找我。

」何婉君配合的和林曼瑶打起招呼，「你好，我是林曼瑶，很高兴认识你。

感谢何医生，我有时候会痛经，到时候找何医生看一看。

」林曼瑶心裡也是感到开心，能认识哥医生朋友也是不错，以后身体有个什么不舒服，微信谘询一下，不用上医院排队也是不错的。

「不用客气的，我之前学过一些按摩，可以缓解和预防痛经，林小姐有时间可以过来试一试。

」何婉君套起近乎后便听从刘胖子之前的主意，给林曼瑶下套了。

事情还是很顺利，刘胖子让何婉君把林曼瑶忽悠到妇科诊室，没想知道这一开始，林曼瑶就如此顺利的自主的落入圈套。

记住地阯發布頁简单的聊完几句后，林曼瑶示意要开始给刘胖子上课了。

林曼瑶心裡准备赶快上完瑜伽课，回到自己家，还要追三生三世十里桃花呢。

刘胖子先是把在准备好的瑜伽垫拿出来，可这瑜伽垫刚拿出来，林曼瑶就鬱闷的说到了，「才准备了一块瑜伽垫吗？我还打算让你边看边学的。

因为假如有两款瑜伽垫的话，上课时间和进度会快一点，可以边看边做。

一款瑜伽垫，我先示范完，你再学习。

」说完脸上也是带着不耐烦地表情。

刘胖子也是懵得一逼，自己之前也不知道这个啊，不然早就算计好了，没想到这还有意外收穫啊，心裡美滋滋，不过看着女神脸上的不悦。

为了持久大计，只能尝试着问到：「这个我不知道啊，不然今晚先将就，明晚我准备好两张？」「好吧，今晚先将就着。

」林曼瑶也是恨恨的答道，不知道今晚回去能看几集三生三世十里桃花。

刘胖子铺好瑜伽垫，进到房间裡换上男士瑜伽服。

走出来不禁让林曼瑶和何婉君感到一阵好笑，肥头大耳的刘胖子，穿上略带紧緻的男士瑜伽服，实在有些滑稽。

臃肿的上身把紧身衣撑得满满的，那些运动儿健硕的胸肌，在刘胖子身上丝毫感觉不到。

下身略紧的瑜伽裤也是勾勒出臃肿的形象，只不过双腿中间有一跺隆起的高峰，林曼瑶望到这一跺隆起的高峰后，好笑的感觉很快被羞涩取代了，眼神飘忽到客厅的其他地方，耳根子在尴尬中呈现粉红的姿态。

记住地阯發布頁佈置完场地，林曼瑶拿起本子和刘胖子讲解着：「『瑜伽』这个词，是从印度词语演变而来，其含意为『一致』『结合』或『和谐」瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。

我想这也是医生建议你学习瑜伽的原因。

可以修复和提高意识，让意识的提升抚平之前的伤害。

而瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理，心理，情感和精神方面的能力，是一种达到身体，心灵与精神和谐统一的运动形式。

我会先教你一套瑜伽动作，这套动作是提供给初学者的，动作易掌握，既简单又安全。

还有你需要记住的，在瑜伽中，柔韧性不是瑜伽的起点，而是结果。

瑜伽是自我的修炼，让自己的心，去聆听自己身体的声音吧，做自己的主人。

练习瑜伽有很多好处，但是瑜伽也有一定的危险性。

瑜伽看似鬆，低强度，其实，它有上万个动作，包括弯，迭，折，俯，扭，抑，屈，伸，提，压等，不正确的练习会损害健康。

所以经常练习瑜伽，对于你肢体的协调也有帮助，也是有利你改进你肥胖的身材吧。

」刘胖子耐心的听着林曼瑶的讲解，目光却不停地扫视着林曼瑶全身上下，保守的瑜伽