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吃过早餐后,韩逸凡就出了门,程夕颜休息了半个小时自觉到健身室按照墙上的课程表开始跑步。
没错,就是跑步,一页纸的“训练”全部都是跑步。
各种跑,长跑,短跑,原地奔跑,还有她从来没有见过,甚至听都没有听过的花式跑步,前两步,后三步,左一步,右两步……
程兮颜刚看到这个的时候表示内心是崩溃的。这那是跑步,这根本就是跳舞机,不,比跳舞机还要有个性好吗?
第一轮你向前两步,到了第二轮说不定就向前五步。而且每一种类型的跑步持续的时间不一样,休息的时间也不一样,让人崩溃到骨头里。
后来某天她寻了个机会找韩逸凡探讨这个花式跑步的问题后才懂得,这是在训练她身体的灵活度和反应能力。
幸好的是,韩逸凡给她制定的课程表在她能承受的范围内,每一次开始有了呼吸不畅,头昏眼花等症状的时候,儿童通讯机欢快的铃声提示她解放了。
状态提示: 第54章 “训练”
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