师道官路519，学舞(2/3)

“喻洁同志，我发现你不诚实，至少今天你的表现就让我失望？”郑局长说。

“怎么回事呀，局长，我哪点不诚实呀？”喻洁一头雾水。

“还在装。你和柳翠不是说没有跳过舞吗？”郑局长的语气里带有了责怪。

“是呀，我们这还真是第一次进舞厅呢。”喻洁觉得自己很无辜。

“那你们怎么会跳舞呢？”

“刚才瞟学的。”喻洁说。

“刚才瞟学的？”郑局长怎么也不会相信。雎县才开始流行跳舞时，雎县县委和政fu都还发文要求机关干部带头学习跳交谊舞，这是一种健康的娱乐活动。于是各个单位还专门请人来教跳交谊舞。剧团的一些女演员就成了各个单位跳交谊舞的教头。刚才请郑局长跳舞的就是郑局长的师傅。郑局长还是花了些时间和精力，还有专门的人指导才学会了一些基本的舞步。

“是的。你们把我们喊来，扔在那里没有人管，我们准备一走了之的，但考虑到没有礼貌才没有这样做呢。于是，我和柳翠就在这看你们跳。就学了这种舞步。”

“哦，你们看来有音乐基础。”郑局长也是内行。

“我们在杨柳小学学过弹琴。南槐瑾教我们学了一些简单的乐理。对于节奏能够分清。我们发现跳舞只要有节奏感了，就来的快。”喻洁解释着。

“从你们的话里，我发现南槐瑾还是一个多才多艺的人。”

“是的。他确实是个全才。”

“那你知道他会不会跳舞呀？”

“这我还真不知道。”喻洁和南槐瑾没有遇到过跳舞的机会，所以，她也不知道南槐瑾是不是会跳舞。

“我告诉你，他应该会跳舞。”郑局长很肯定的说。

接着响起的音乐是碰擦擦。喻洁说：“这是四三的节奏。”

“对。我们去跳。”

“这和刚才的节奏不一样，也可以走刚才的舞步？”喻洁问。

“这是华尔兹舞曲，被叫做三步。”

“我不会。就连见都没有见过。”

“我教你。这种舞蹈比较简单。我的体会是要学会华尔兹的跳法，就必须解决几个障碍，它毕竟不是走路。华尔兹是由前进（或后退）、横移、并脚三步构成一个基本旋回。这样，第一个旋回和第二个旋回，就要出现必然的换脚变化。这是初学者必须解决的第一个障碍。在练习中，要逐步养成这样一种概念：重心是在两脚之间依次交换的，即使是并脚的舞步，重心落在双脚上的时间也是极短暂的，它只不过是一种特殊的交换重心的形式而已，这种特殊形式是为了造成不露痕迹的交换重心的形态。但主观上的换脚意图却是丝毫也没有变化的。只要保持这种意图的连续性发展，就可以很容易的越过这个障碍。

“第二个问题是脚跟、脚掌、脚尖的运动程序及其方法的问题。前面已经介绍了基本运步方法，现在遇到的是在升降中如何处理它们之间的关系的问题。无论前进还是后退，在第一步重心转移完成后，都应把重心点移向前脚掌。尽管此时膝部还未伸直，但脚跟却应微微离地。向第二步发展的动力，就是由脚距离地而产生的脚掌推力引发的。第二步的横移，是运步的特殊形式，它既不是先落脚跟，也不是先落脚尖，而是近似于全脚的前掌落地，并伴随着反向的倾斜（即左横移时右倾斜，右横移时左倾斜）。此外还应注意，并脚动作井非从第三拍才开始，而是在第二拍的后半拍就伴随着身体的上挺和倾斜。开始向并脚发展（靠拢）。此时的重心完全处在横移脚的前半脚掌上。第三拍的并脚是在完全没有重心的状态下到位的，而且直到第三拍的前半拍，重心都还在横移脚的前掌上上升，直至极限状态，并拢的脚掌才开始不露痕迹地支撑重心。这种双脚重心状态只不过是一刹那的表现。从第三拍的后半拍开始，脚跟开始下降，而下降的重心，则主要由并拢那只脚的脚掌支撑。换言之，横移脚的脚掌完成着推动脚跟上升的重心支撑任务，而脚掌下降的重心则落在并拢脚的脚掌上。上升和下降的转折点，就是重心不露痕迹地交换时间。这些要求对于一个初学者来说是太困难了。但假如你想跳出优美的舞步，这第二个障碍也是必须越过的。”

郑局长边做，边说。喻洁就边听，边学。郑局长属于会跳还会教的类型，喻洁又天资聪明，很快就掌握了郑局长教的要领。

“第三个障碍是侧身与倾斜。倾斜乃是通过侧身动作的延伸，也就是肩部引导来实现的。再进一步深入地说，这一系列的上身动作，都产生于腰部的力量，而不是某一个局部的单独运动。这虽然是最高层次的要求，但却必须从一开始就引起注意。否则一旦形成局部性用力的毛病改起来就不容易了。上述三个障碍，大家可以根据自己的具体情况灵活掌握。基础较差的初学者，可以在练习基本步的时候，一个一个的解决；有一定基础的交谊舞爱好者，则可以用这些规范来提高自己的技术能力；假如你急于求成的自娱**谊舞跳怯的爱好者，懒得在这方面花费时间和精力，也可在越过第一个障碍后，完全可以将后两个问题置之不理，而不会影响你往下学习。不过当你的舞技进展到相当的程度后，肯定会对这些东西感兴趣的，那时候再来从头练习也无妨碍。”

喻洁想，要就不学，学就学规范，学好：“郑局长，你尽管严