的呼吸法。
这是一种极为特殊的震动法,依靠呼吸与有节奏的震动以骨骼、内脏、气血为杠杆,撬动自身内部的神秘力量。
呼吸法不需要有任何的姿势,可以在任意的时间进行修炼,但这也是最痛苦,最疼痛的修炼法,如果不能掌握,其他的力量全部都是虚妄,抓不住根本。
也就是说,呼吸法是必须要练习的,张青也必须要承受这仿佛酷刑一般的修炼。
三种练法相辅相成,缺一不可,每日最好都要进行,同时也需要准备好汤药浴和药膳,以此来弥补养身法的锻炼带来的亏空和伤势。
房间太小,张青无法进行养身拳的练法,于是先行进行的,就是疼痛较小一些的卧练法。
状态提示: 第46章 光明智慧经!养身法!
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