重生之美味关系673，心跳加速(2/2)

是比较精心的，四肢的比例原本就不差，虽说身高只算得上是个上中等，但因为比例长得不错，四肢在视觉上看也就显得比较修长。另一方面，也不得不说一句，瑜珈这东西久负盛名，流行国际还是有一定道理的，不仅可以强身健体，就连塑造身材方面的优点也是名不虚传的。

前提是，必须要长年的，坚持不懈的练，三天打渔，两规定晒网是肯定不行。

而且安然有时觉得这个算是个童子功，从娃娃抓起最好，她自己本人虽不算从娃娃抓起，但相对來说，她重生回來的时机还是不差的，正是女孩子身体各方面都在正式开始发育，赶上了关键时期，她那会儿练瑜珈最大的目的并不是臭美，而是第一为了强身健体，第二也是为了瘦身，而塑体的目的则是排在了最后。

但是这些年练下來，别人不知道，重生了一回的安然自己是明显的感受到了瑜珈的好处。别的不说，身体的柔韧度明显增强，身体的反应速度也比上辈子强多了，脚步轻快灵活，有一个特别典型的证据是，自从练上瑜珈，她到目前为止很少扭到脚腕子。

当然，正常人一般也是时常扭脚腕子的，但作为一个运动神经不怎么发达……好吧，是很不发达的胖子，走路时常扭脚腕子是一件最平常不过的事，虽说扭得习惯了吧，一般也不会有什么大伤，顶多是当时扭的时候酸那么一下下而已，沒什么痛苦，但是丢人啊，正相亲压马路，她这边努力提起全部精力装淑女走小碎步呢，好么，一下子身子蹋下去半边，脚腕子以特柔美的姿态扭曲着。

人家嫌不嫌弃她她是不知道，反正一般成年是不会表现得很露骨，但是她自己都快尴尬死了好吗？挺大个人，走着走着路，平地就能扭到脚腕子，这得笨成什么样。

而且人一有什么缺陷，就容易多想，安然那会儿胖，第一个想法就觉着相亲的人看着她扭脚腕子，肯定感觉她之所以会扭到脚，肯定与她的肥胖的身材的有关，身上肉太多，所以下盘才总是不稳的。其实人还真不见得像她那么能脑补，但架不住她自个儿自卑。

后來她自己总结，经常扭脚腕子其原因也是多方面的，脚步不灵活，缺乏运动肯定是一方面，另一方面大概也与扭得太多了，脚腕已经带伤，越是带伤就越容易受伤。此外，安然琢磨估计跟走路的姿势也有一些关系。

但是自从重生之后，也不知道是不是练了瑜珈的关系，扭到脚腕子的事便几乎在她的身上绝迹了，反正安然是把这一进步的功劳记在瑜珈的身上。

再有一点是由于瑜珈有不少拉伸的动作，所以安然觉得自己这辈子个子在这个年龄就已经长到了上辈子的最终高度大概也与长年练习瑜珈，尤其是在生长发育的时候练习瑜珈多少有些关系，不是都说拉伸骨骼有助长于长高吗？反正安然觉得瑜珈是满顶用的。

而江杰云的目光现在就这样灼灼的随上推移着，她本來已经受他的体温影响的心跳和血液的流速在这样目光的加持之下，便更加的急促起來。