，这种呼吸方法确实也起到了至关重要的作用。
几位小伙伴听李真俊的这样说，风一样回到自己的床上继续冥想。李真俊欣慰的一笑，帮助队友的感觉真的很不错呢，可惜老夫子和之前李真俊的笔记多数只是适合自己，因为每人体质不一样，天赋也不相同，修炼的方法当然也是大相径庭，李真俊若把笔记本内容不加筛选的统统分享出去，不是帮他们，而是害他们。
状态提示： 第一百四十九章 冥想
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