当烟云散去第1162章 健康直通车（6～7）(1/1)

星级人生几颗心

第三辑健康直通车

6.数字

看了下列这组数字，想想我们要不要节约粮食，该不该挑三拣四，应不应该好好学习。

据估计，全世界有多达2.5亿儿童和青少年被迫做艰苦的、时常有危险的工作。美国有多达50万孩子，世界上有一亿多孩子在农场和种植园做苦力。另外，专家估计每年有十多万儿童和青少年在工作中受伤。他们使用的是为大人设计的工具。在这2.5亿苦力中，有多达65的孩子辍学。

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7.午睡

午睡是一个传统古老的习惯。习惯午睡的人精力充沛、思维敏捷、工作效率高、

创造性强，而且较少患心脏病。

医生提倡午睡，老板希望工作。午睡习惯虽好，不是都能享受。有关午睡的话题，很久以前我就从英语阅读理解中看到过。很久以后，仍然有类似的报道出现在英语阅读理解中。看来好的东西是不会因为知识爆炸而灰飞烟灭的。好的传统也不会像电子产品那么快地被更新换代的。

相关数字

据中国青年研究中心的最新调查，我国中小学生的日均睡眠比国家规定的少了1小时24分钟，在全球范围内排在最后。

另据报道，睡眠不足导致儿童发胖，影响身高。儿童的生长激素主要在深夜的睡眠时间分泌。