林阳听见浴室的水声，心想这回总该可以了吧，哪知他刚捡起拖把，就瞥见浴室门开了，小狐狸探出上半身。
“又怎么了？”水都流了几分钟了，衣服还好好的穿在身上，浪费水费。
“主人，我忘记拿衣服了~”
“……”练剑难，偷偷摸摸的练剑更难。
“你自己去拿啊，我哪里知道你放哪里了。”
“我裤子都脱了。”
“穿上！”
“湿了～”
“……”这天没法聊了，好污。
“你放哪里了？”
“就在床头柜上。”
“怎么不放衣柜里？”不是都给她收拾干净了？放外面招灰，他不白洗了。
“才两套，放外面就行了。”
“……”才两套…才！赤果果的打击。
等他赚了钱，给她弄个衣帽间！
林阳拿了白裙子从门缝递过去，小狐狸毕竟不是一般的小萝莉，非礼勿视。
“仔细想想，还有什么弄不了或者忘拿的。”别等会又喊他，练次剑多不容易。
温多娜接过衣服，眼珠子转了转道:“没有了。”
“真没有了？一会又弄出什么事我可不管你了，地还没拖呢。”
“真没有了。”
“那行你去洗吧。对了，你几天没洗了，多冲冲，专家说，冲澡一个小时皮肤会越来越好的。”一个小时起式三剑应该练得差不多了吧。
（哪个专家说的！！！这会儿不计较水费了？？？）
“嗯嗯，水嫩水嫩的。”
浴室门快关上的时候，林阳又叮嘱了一遍:“记得洗够一个小时啊~”
“嗯嗯。”
林阳听到了啪嗒声，捡起拖把，又一次开始预备式。
这一次小狐狸没有再骚扰他。
这一次他很成功。
丹剑预备式是以道家修炼从无极式开始，必须要掌握练功前的内在意、气的运行。在姿势中的三点一线是为了调整自己身体的骨骼，使之成为一条直线，脊柱端正，脊髓通杨。然后舌抵上聘收须。用鼻吸一大口气到达华盖穴。接着舌尖落下，用口轻慢呼出，同时随呼气，将身体从上向下逐渐放松以意导气，一直松到脚下，自感气从脚底排出，顷时即会感到头脑清晰、心脏平稳，以达到沟通天地之气贯行于身。
丹剑属古老传统的剑术。其剑术实质是一种古老传统武器技击使用的剑术;由于它是由武当派祖师张三丰所授，也有其道家养生修炼的另一意义，所以在学练丹剑时必须保持外用技击、内可养生的两大原则。
总而言之就是四个字，哪怕只是预备式，那也是马虎不得的。
预备式之后紧接着说完是起式第一剑:虚灵调息。此剑式在道家修炼的“精、气、神”三宝中占据一个“气”字。其动作要求慢稳，采后天之气保养先天之元气，体现升降开合，调息“柔中蕴刚”，内劲动作要自然流畅，而且有力。
林阳按照文字解释和图画一步一步挥舞着拖把，挥着挥着，手更酸了，本来他就手酸，拖把那头还是潮的，更酸。
也不知道挥成了是啥玩意，不能看，反正他也不想脑补。
嗯，这柄拖把剑必须换掉。
除了浴室，林阳里里外外又找了一圈，还真给他找到了一个，关键又长又硬又不重。
他随手挥了几下，轻便好用、符合要求。
就它了！
这回虚灵调息挥的像模像样了，林阳再接再厉开始练习第二剑意撒钱坤。
意撒乾坤一式讲究“精、气、神”三宝中的“神”字。它是武当剑独有的功法，通过意念用剑发之于内心。剑道曰：“手中持剑，心中有剑，心失剑失。”；道家曰：“心者神之舍也，心者众妙之理而宰万物者也。”故此剑式强调于意，动作开展大方有贯乾坤之势，节奏要快，将身体旋转潇洒，轻灵敏快。
第三剑二仙传道重在“精”字。在武当剑术中以阴阳结合，两掌上下相对，两脚一虚一实，沉气收叙于丹田中。此剑式动作在剑谱中亦称为“守势”。
林阳的新武器使的顺手，一遍又一遍的练习着预备式和起式三剑。
到了兴头上，他反倒不觉得手酸了，当然更没有注意到突发状况的出现。
“主人，你拿着撑衣杆在那叉苍蝇吗？好像没有苍蝇啊？”温多娜穿着白裙子，头上裹着个毛巾走到厅里说道。
她家主人在干啥，说好的拖地板，拖把随意丢到了一边，拿着根撑衣杆在那戳来戳去。
“......”一个小时怎么过的这么快！
既然已经被看见了，林阳直接开口问道：“你看不出来我在干嘛么？”叉苍蝇，他吃饱了撑的拿撑衣杆叉，叉老鼠还有点像。
温多娜摇摇头，一本正经的吐出三个字：“叉苍蝇。”
再特么问下去他要被气死，林阳抬抬下巴指着沙发上的练习本。
温多娜转过视线，恍然大悟道：“原来在学剑啊。学剑还是用剑比较好，不过主人现在只能只能召唤绣花针，用撑衣杆将就下也可以啦。”
“......”又提绣花针打击他。
“真的一点都没看出来么？”他还以为自己学的有点像样了，没想到居然被看成叉苍蝇，蓝瘦香菇～
“主人提示过后人家仔细回忆了下好像是有那么点像。”
“......”大概他是真的叉了那么久的苍蝇吧。
林阳拿起手机扫了眼时间，不对，这只小狐狸又不听话了。
“不是让你洗一个小
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