枣茶或者是红糖姜水，另外玫瑰花茶也是很好的选择。
卢政锋一边琢磨着，正好家里有玫瑰花，最近几天可以给穆青喝这个。
另外还有一系列的注意要点，譬如说可以多吃一点甜食，不要太情绪化，保持愉悦的心情等等。
最重要的是这段时间人会觉得疲劳，保持充足的休息时间是非常重要的。
这么多的资料看下来，卢政锋觉得自己都可以被成为妇女之友了，了解地不要太多。
状态提示： 第七百七十九章 山里人
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