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俊现在有意识的不再让紫外线晒伤自己的皮肤,没事不出门,出门戴帽子。
还有意识的去买一些美白皮肤的护肤品,每天早晚坚持洗抹涂。
美白方面的功夫在做了,身材也需要打理呀。
张俊每天跟练习生一起训练,他发现自己的体重要比人家足足重出五十斤。
虽然他身上的不是肥肉,可是看起来就比别人壮了一圈。
于是,张俊想办法把肌肉减掉,坚持不吃零食和高热量的食物。
皮肤美白的效果没有那么明显,但他减少进食,倒是起了一些效果的。
再加上每天的舞蹈训练强度那么大,减重速度更是加快了许多。
才几天时间而已,张俊的体重已经减掉十斤了。
所以,应晓晞才会看出来他瘦了。
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状态提示: 第772章 出道准备
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